Льняное масло — это масло растительного происхождения с большим количеством ненасыщенных жирных кислот. По содержанию этих веществ масло может посоревноваться с рыбьим жиром. Относится средство к биологически активным добавкам, поскольку человеческий организм не может в достаточной мере или вовсе синтезировать некоторые жирные кислоты.
Но поскольку жирные кислоты остаются важными для многих процессов внутри организма, нужно восполнять потребность в них за счет диетических и пищевых добавок. Часть полезных веществ можно получить из еды, однако при дефиците корректировка рациона может не дать желаемого эффекта.
Преимущества льняного масла для здоровья
Льняное масло в капсулах и жидкой форме содержит много ненасыщенных жирных кислот и других полезных элементов. Например, омега-3 жирные кислоты улучшают работу мозга, снижают вероятность воспалительных процессов. Линолевая кислота дает антиоксидантные свойства, а фитостеролы улучшают иммунную систему.
Полезные свойства этого продукта:
- снижает количество «неправильного» холестерина, укрепляет сосудистую стенку, нормализует артериальное давление;
- способствует снижению веса за счет стимуляции процесса расщепления жиров;
- ускоряет регенерацию клеток кожи за счет антиоксидантов в составе, замедляет процессы старения и борется со свободными радикалами;
- нормализует пищеварение, ускоряет обмен веществ, улучшает функции желудочно-кишечного тракта, печени;
- способствует укреплению иммунитета.
Врачи рекомендуют льняное масло купить и из-за большого содержания полезных веществ. Помимо витаминов A, C, E, F, K, в небольших дозах здесь присутствуют и такие компоненты, как калий, медь, цинк, магний.
Помните, что нельзя заниматься самолечением, поскольку его последствия могут быть вредны для здоровья. Перед приемом препарата проконсультируйтесь с врачом о целесообразности применения БАДа. Также нужно внимательно следовать инструкции и не превышать дозировку, которая указана производителем.
Как выбрать льняное масло?
Выбрать льняное масло цена в Казахстане вы можете от разных производителей. Какие факторы следует учесть при выборе:
- метод производства — при холодном отжиме сохраняется больше полезных веществ, в том числе и жирных кислот, а рафинированное масло имеет больший срок годности;
- качество упаковки — если вы покупаете масло, оно должно быть хорошо скрыто от солнечных лучей, поэтому бутылка должна быть темной;
- сертификаты качества — проверьте, прошел ли продукт стандарты пищевых добавок;
- состав — обязательно посмотрите, какие дополнительные компоненты добавлены (чем их меньше, тем лучше).
Обязательно проверяйте, нет ли у вас противопоказаний к применению льняного масла. К ним относятся острые болезни ШКТ, второй и третий триместры беременности, грудное вскармливание, аллергические реакции и индивидуальная чувствительность к компонентам в составе продукта, нарушения свертываемости крови, детский возраст.
Почему стоит заказать льняное масло в apteka.kz
Вы можете купить льняное масло в капсулах или в жидкой форме, другие биологически активные добавки с жирными кислотами с помощью сервиса apteka.kz. Здесь вы быстро найдете, в каких аптеках Казахстана есть нужные вам препараты и витамины. Также тут можно забронировать лекарства и диетические добавки для экономии времени.
Партнеры сервиса apteka.kz — это лучше аптеки страны, которые реализуют только сертифицированные препараты и добавки. Заказывайте и покупайте качественные БАДы и витамины по приемлемым ценам на нашем сайте.