Купить витамин Д для взрослых, детей и новорожденных в Казахстане

1 2 2 3 3 4 4 5 5 6 7 8

Витамины важны для людей разных возрастов, степени активности и особенностей организма. Они участвуют в метаболизме, укрепляют иммунную систему, поддерживают здоровье кожи, костей и внутренних органов, а также помогают справиться с заболеваниями.

Витамин Д является одним из самых важных для человека, поэтому следует принимать его в достаточном количестве и с соблюдением рекомендаций специалистов, чтобы избежания дефицита либо переизбытка.

Роль витамина Д в организме

Он относится к жирорастворимым и выполняет несколько жизненно важных функций в организме, среди которых:

поддержание здоровья костей путем усвоения кальция и фосфора из пищи, что критически важно для формирования прочности ткани;
укрепление иммунитета в процессе активизации и регулировании работы Т-лимфоцитов;
нормализация артериального давления, снижение риска специфических заболеваний;
улучшение метаболизма глюкозы и регуляция уровня сахара в крови, что важно для повышения чувствительности к инсулину и снижению риска развития диабета 2 типа;
повышение когнитивных функций и настроения, снижение риска депрессии и болезни Альцгеймера;
помощь в нормальном развитии плода, поддержание здоровья костей беременной и снижение риска некоторых осложнений, таких как гестационный диабет.

Все эти факты свидетельствуют о том, что необходимо принимать натуральный витамин D или его аналог в виде добавки к рациону.

Признаки и следствия недостатка витамина Д

Симптомами недостатка вещества являются:

постоянная усталость и слабость;
боли в мышцах и костях;
частые инфекции и простудные заболевания;
депрессия, тревожность;
долгое заживление ран;
ухудшение состояния кожи (сухость, экзема).

При постоянном дефиците могут развиваться:

остеопороз (ослабление костей) и остеомаляция (размягчение костей), что увеличивает риск переломов;
рахит у детей, который характеризуется неправильным развитием и деформацией костей;
аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз, диабет 1 типа);
сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, инсульт);
метаболические нарушения (плохая регуляция сахара в крови и развитие диабета 2 типа).

Поэтому важно следить за уровнем витамина D и держать его в норме.

Переизбыток витамина D

Гипервитаминоз встречается реже, чем его недостаток, но он также может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Признаками переизбытка вещества являются:

Все это может привести к гиперкальциемии (повышенному уровню кальция в крови), которая в свою очередь провоцирует:

образование камней в почках, нарушение их функции и даже почечную недостаточность;
кальцификацию сосудов и органов, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
аритмию;
остеопороз (вследствие нарушений в метаболизме кальция и фосфора);
психические расстройства.

Важно понимать, что гипервитаминоз Д возникает и в результате чрезмерного потребления добавок. Поэтому не нужно самостоятельно назначать себе препарат и бесконтрольно принимать его. Тогда как получение переизбытка через пищу или солнце маловероятен.

Купить витамин Д можно на сайте apteka.kz. Здесь представлены качественные сертифицированные препараты от надежных производителей по хорошей стоимости. На витамин Д цены здесь одни из самых приемлемых, а удобный сервис позволяет приобрести медикаменты не выходя из дома.

Витамин D

Роль витамина Д в организме

Рекомендации по потреблению витамина D

Признаки и следствия недостатка витамина Д

Переизбыток витамина D