-
-
- «Doppelherz» Aktiv Кальций 1000+D3+К2
- «Orzax» Efervit Мультивитамин
- «Orzax» Ocean D3K2
- Витамин D3 и K2 «Venatura»
- Витамин D3+К2
- Витамин K2 «Natural Factors»
- Витамин К2 «Venatura»
- Витамин К2 «Леколайк»
- Витамин К2 для детей «Carlson» Kid's Super Daily
- Калзидан K2
- Комплекс Д3+К2
- Остеоблок Форте
- Провит Форте
- Тагансорбент с ионами калия
Витамины помогают укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ, здоровье кожи, костей, мышц, органов и систем. Регулярный и сбалансированный прием веществ необходим также для профилактики заболеваний, поддержания общего состояния организма.
Значимость витамина К для здоровья
Витамин K играет важную роль и необходим для нормального процесса свертывания крови и предотвращения кровотечений. Вещество также способствует укреплению костей и снижает риск остеопороза, помогает предотвратить кальцификацию сосудов, поддерживая их эластичность.
Функции витамина К в организме
Это жизненно важный жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль в правильном протекании различных биологических процессов. Несмотря на то, что потребность в этом веществе относительно невелика, его дефицит может привести к серьезным последствиям. Поэтому при недостаточном приеме с продуктами питания стоит витамин К купить в аптеке и принимать согласно рекомендациям врача или производителя.
Однако помните, что самолечение вредно для здоровья, а значит недопустимо.
К основным функциям витамина K относятся:
- Участие в процессе коагуляции крови. Вещество способствует синтезу белков, которые необходимы для образования тромбов при повреждении кровеносных сосудов. В противном случае организм не может эффективно останавливать кровотечения, что вызывает риск чрезмерной кровопотери даже при незначительных травмах. Это особенно важно для людей, принимающих препараты, разжижающие кровь, такие как варфарин.
- Поддержание прочности костей. Он способствует синтезу остеокальцина — белка, который связывает кальций в костной ткани, делая ее более плотной и устойчивой к повреждениям. Это имеет большое значение для предотвращения остеопороза и переломов, особенно у пожилых людей и женщин в постменопаузе.
- Поддержка здоровья сосудов благодаря предотвращению кальцификации артерий — процесса, при котором кальций откладывается на стенках, делая сосуды жесткими и менее эластичными. Это состояние повышает риск атеросклероза, инфарктов и инсультов.
- Сохранение когнитивных функций путем положительного влияния на здоровье мозга, замедления процессов старения и снижения риска развития нейродегенеративных заболеваний, например, болезни Альцгеймера. Оказывается нейропротекторное действие, поддерживающее функции мозга на протяжении всей жизни.
Поэтому чрезвычайно важно избегать дефицита этого вещества и при необходимости подключить препараты с витамином К в качестве дополнения к рациону.
Рекомендации по приему витамина K
Рекомендуемая суточная дозировка зависит от возраста, пола и состояния здоровья человека. Для взрослых мужчин она составляет около 120 мкг в день, для женщин — около 90 мкг. Обычно этой нормы можно достичь за счет сбалансированного питания, богатого зелеными овощами, орехами и животными продуктами.
При приеме добавок следует быть осторожным и обязательно проконсультироваться с врачом, особенно если вы лечитесь препаратами, разжижающими кровь. Важно выбрать форму средства, удобную для приема (капсулы, таблетки, капли) и четко придерживаться дозировки во избежание нарушения баланса в организме.
Последствия дефицита витамина K
Недостаток витамина K встречается довольно редко, так как его небольшое количество может быть синтезировано бактериями в кишечнике. Однако дефицит может возникнуть у людей с заболеваниями печени, нарушениями всасывания жиров или после длительного приема антибиотиков.
Основные симптомы дефицита выражаются в виде:
- повышенной склонности к кровотечениям (например, носовым);
- медленного заживления ран;
- частых переломов, остеопороза;
- ухудшения здоровья сердечно-сосудистой системы.
При таких симптомах рекомендуется купить витамин К в аптеке и принимать его согласно рекомендациям врача.
Приобрести добавки и комплексы, а также лекарства, спортивное питание, товары для мам и детей, медицинское оборудование можно на сайте apteka.kz. Узнать, какая на витамин К цена и сколько стоят другие препараты удобно на сайте. Также здесь легко оформить заказ и его доставку до дверей.