Креатин «Optimum Nutrition» Creatine 2500, 100 капсул

Среди всех присутствующих на рынке добавок, максимальной популярностью у спортсменов пользуется креатин и амины группы ВСАА. В первую очередь это связано с работоспособностью этих продуктов. В организме креатин синтезирует из трех аминов и используется в качестве энергетического субстрата в мускульных тканях. Каждый атлет знает, какое важное значение для эффективного тренинга имеют углеводы и протеины. Следует заметить, что креатин также важен, как и эти вещества. Так как креатин используется в первую очередь мышцами, то именно в этих тканях он и синтезируется максимально активно.
Рекомендации по применению: 2 раза в сутки по 2-4 капсулы. Если проводятся высокоинтенсивные тренировки, то единовременную дозу стоит увеличить в два раза. Принимать после еды, либо запивая сладким соком.

---