Купить кальций для беременных, детей и взрослых в Казахстане

Кальций — это один из наиболее важных минералов, большая часть которого в организме находится в костях и в зубах. Он придает им прочность и структуру. Также компонент необходим для правильного роста и развития организма. Пищевые добавки кальция для детей и взрослых восполняют дефицит этого макроэлемента и улучшают процессы, важные для здоровья. Желательно получать вещество из продуктов питания, однако при некоторых состояниях потребление минерала приходится увеличивать.

Значение кальция для здоровья

Кальций для организма действительно важен. Он отвечает за:

строение костей и прочность зубов, эмали;
качество скелета, опорно-двигательного аппарата;
сокращение мышц;
уровень свертывания крови;
активацию некоторых гормонов;
правильную работу нервной системы и сердца.

При недостатке могут возникать судороги, развиваться кариес, появляться бессонница, остеопороз, ломкость волос и ногтей. В таких случаях целесообразно употреблять кальций в таблетках или капсулах. Однако не стоит заниматься самолечением, поскольку это может ухудшить состояние организма и привести к негативным последствиям. Перед тем как кальций купить, обратитесь к врачу за консультацией.

Потребность в кальции в разном возрасте

Потребность в этом минерале остается на протяжении всей жизни, но могут меняться некоторые приоритеты. В детстве и подростковом возрасте организм активно растёт и развивается, поэтому количество кальция всегда должно оставаться в норме. Недостаток минерала приводит к проблемам с костями, рахиту.

Для младенцев до полугода доза кальция составляет 200 мг в день, до года — 260 мг. Детям до 8 лет в день нужно употреблять от 700 до 1000 мг. До 18 лет — около 1300 мг, поскольку в этот период происходит рост костной массы.

Во взрослой жизни потребность в минерале немного снижается. Однако он всё равно выполняет свои функции по поддержке здоровья костей и предотвращению остеопороза. Для взрослых стандартная доза составляет 1000 мг в день — этого достаточно для нормального функционирования мышц и поддержки плотности костей.

В старости организм хуже усваивает кальций, таблетки в этом случае позволят восстанавливать необходимый для здоровья костей уровень минерала. Уже после 50 лет необходимо принимать 1200 мг макроэлемента в сутки для профилактики остеопороза и снижения риска перелома костей.

Препараты кальция для детей

Препараты кальций для детей в первую очередь отличаются вкусом: для самых маленьких производители используют добавки, которые улучшают вкусовые характеристики средства. В основном выпускают препараты в форме таблеток, жевательных таблеток, сиропов.

Также есть несколько форм самого минерала с разными свойствами:

Кальция карбонат — наиболее распространённая форма с высокой концентрацией элемента, для лучшего усвоения рекомендуется использовать вместе с едой.
Кальция цитрат — форма легче усваивается организмом, что делает её удобной для детей, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Кальций с витамином D — комплекс веществ особенно полезен для детей, поскольку витамин повышает усвоение минерала и также поддерживает здоровье костей.

Если вам нужно купить препараты кальция в таблетках или других формах, вы можете воспользоваться сервисом apteka.kz. Здесь собраны популярные аптеки Казахстана, есть данные о лекарственных препаратах и диетических добавках, в том числе — о ценах, производителях и наличии в разных аптеках. Вам нужно только выбрать подходящие средства, забронировать их в своем городе и забрать после по выбранному адресу.